疾病是才能:生病一定是壞事嗎?日本最新「讀病術」教你180度反轉對疾病的看法,不管是什麼病,1年內一定都有治好的機會

 

"★ 疾病,最瞭解你
「好像不太舒服,總之先看醫生吧!」不論大病小痛,第一個念頭就想往醫院跑的人想

  必不在少數,其實這樣做不但造成醫療負擔,更會讓你喪失「與身體對話的機會」。
  
「疾病」是身體發出的「訊號」,亂投醫以前,請試著解讀它!「我想向她道歉,卻拉不

  下臉來……」、「好想念我的家人!」、「好想休息一陣子。」我們的潛意識,會透過疾

  病說話,你發現了嗎。"

 

  書裡面結合作者十幾年的的治療經驗,來說明各種病症對應的心理狀態,

 一直想找的就是像這樣的書,講得很明白,

書後面也有很實際身體鍛鍊的方法~~

 

書裡面藉由三個步驟來改變你對疾病的看法

【步驟1】 丟掉否定

  想讓疾病對你說話,首先必須摧毀對疾病的負面想法。
  為什麼人體細胞一年會完全更新一次,疾病卻無法在一年內痊癒?答案是:你的潛意識不允
許自己康復。千萬別小看心理作用,當你承認自己的貧窮,你就會看起來像個窮人,同樣地一旦
對疾病貼上負面標籤,疾病就會徹底成為負面的東西,纏著你不放!
  
  打敗病痛的第一步不是逃避,而是「肯定疾病」,唯有拋棄對疾病的成見,你才會發現:原
來疾病帶給我們的不是肉體上的痛苦,而是生命的成長。

 

【步驟2】 正視疾病

  疾病是體內被壓抑的負面能量「具象化的結果」。你可曾想過,以下這些不起眼的症狀都與
潛意識有關?

  眼皮跳動不止的人,有不想被人看見的弱點;有鼻炎問題的人,想過濃稠而充實的人生;長
期隱忍他人的傲慢與矛盾,讓你滿嘴蛀牙;嘴破、喉嚨痛的真正原因,也許來自你想捍衛的價值
觀;辦公室上下人際關係的失衡,可能是肩頸痠痛的主因;腰痛表示你平輩關係出問題,要溫和
地對待朋友;親人間的關係不睦,最容易讓你輾轉難眠……,從各種小病痛到慢性病、三大死因
,每個疾病的背後,也許都隱藏著某種心理課題,等著你去發現。不妨試著從這些角度檢視疾病
,從中發現自己被隱藏的人格特質。

 

【步驟3】 釋放疾病
  當你對身心的關聯性有多一點了解,表示你的意識已經開始轉變了!接下來將透過一些簡單
的方法,解放副交感神經,釋放囤積在體內的各種負面能量。當疾病的負面能量往外釋放時,不
但身體痊癒了,更能發現意想不到的才能。
  
  你也許不曾發現:有貧血問題的你,其實是個相當細心的人;常常頻尿的人,最懂得事情的
輕重緩急;長期受荷爾蒙失調所困擾的你,擅於分配時間;有呼吸道問題的人,也許都有潛藏的
藝術家天分……。疾病不可怕,它是演化的必經過程,幫助我們從中發現自己的潛能。

 

 

 

看這本書的時候也有點像是在做心理測驗一樣

原來選這個答案是表示這個結果啊

很有趣~~

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