最近在走海底輪的功課

發現對我而言真的要從靈心身的方面一起下手努力,

首先就想辦法把腸胃暫時、努力穩定住,

補充比較高能量、營養的東西,

如野生有機的蔬菜(偶爾就好,因為蠻貴的...),

綠色蔬菜很不錯,如地瓜葉等等,

 

還有把因為海底輪出問題而造成的外境問題想辦法解決,

或是讓它比較不會給自己太大壓力,

海底輪及治療

 

接下來就是調整自己的心態,前一篇文章裡面的建議可以試試,

療癒海底輪

但不要太給自己壓力,

 

還有就是要有毅力、恆心,

失敗了,或又不小心放縱了,

沒關係,再次拉回來就好。

 

廳采葛羅老師說近期采葛也會推出一些高能量,又不會太貴的資糧品、食物,

讓一般人也能補足自己的能量,

有空可以去部落格看看~

采葛心生活

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